Cách phòng ngừa các bệnh tai mũi họng cho trẻ

Sức đề kháng của trẻ thường rất kém đặc biệt mỗi khi thời tiết chuyển giao mùa bé thường hay mắc các bệnh lý về về tai mũi họng khiến các bậc phụ huynh luôn trong tình trạng lo lắng. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh tai mũi họng cho trẻ hiệu quả? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

Cách phòng ngừa bệnh tai mũi họng ở trẻ hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng hợp lí

Trước tiên, để phòng ngừa bệnh tai mũi họng cho trẻ các bậc phụ huynh phải tăng cường sức đề kháng cho con bằng cách xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ đạm, vitamin và các khoáng chất cần thiết có trong thịt, cá, trứng, rau củ quả,… Việc đảm bảo dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Cha mẹ cũng nên chú ý, tuyệt đối không cho trẻ uống nước lạnh để tránh viêm họng đồng thời không nên dỗ dành bằng những đồ ngọt không tốt cho tiêu hóa của bé.

Giữ ấm cơ thể cho trẻ

Một trong những nguyên nhân dẫn đến trẻ mắc các bệnh lý về Tai Mũi Họng là bị nhiễm lạnh, vì vậy để trẻ không bị cảm lạnh khi thời tiết thay đổi đột ngột bạn nên giữ ấm cho con, trang bị đầy đủ quần áo, khăn choàng ấm, bịt khẩu trang cho trẻ khi ra ngoài. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ cha mẹ cần chú ý theo dõi thân nhiệt của trẻ, không mặc quá phong phanh nhưng cũng không mặc quá ấm sẽ khiến trẻ toát mồ hôi và nhiễm lạnh trở lại. Các mẹ cũng có thể xoa thêm dầu để giữ ấm cơ thể cho trẻ tốt hơn và đề phòng các bệnh Tai Mũi Họng thường gặp.

Thường xuyên vệ sinh tai mũi họng

Vệ sinh Tai Mũi Họng cho trẻ sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế các tác nhân gây bệnh. Vì vậy hãy rèn luyện cho trẻ thói quen tự giác đánh răng, rửa mặt, súc miệng sạch sẽ ít nhất 2 lần/ngày. Bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lí hàng ngày để vệ sinh mũi cho trẻ… vì các bệnh lý về mũi chính là khởi nguồn của bệnh viêm họng hay viêm tai.

Không để trẻ tiếp xúc với bụi bẩn

Một trong những cách phòng bệnh tai mũi họng hiệu quả cho trẻ là không được để con tiếp xúc với bụi bẩn. Hệ hô hấp của trẻ còn non yếu nên các tác nhân bên ngoài như khói bụi, khói thuốc, công trường xây dựng… sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý về tai mũi họng. Tốt nhất mẹ nên để con tránh xa những khu vực đó và nếu bắt buộc phải đưa con ra ngoài cần đeo khẩu trang cho bé. Đặc biệt, ngay cả môi trường sống xung quanh trẻ cũng cần phải giữ sạch sẽ. Các bậc cha mẹ đừng quên vệ sinh nơi ở, nhà cửa, phòng ngủ để hạn chế tối đa bụi bẩn, ô nhiễm.

Hy vọng với những chia sẻ về cách phòng bệnh Tai Mũi Họng hữu hiệu cho trẻ ở trên sẽ giúp các bậc cha mẹ có thêm kiến thức chăm sóc con, để trẻ không bị mắc các bệnh lý Tai Mũi Họng khi thời tiết giao mùa.

Nguồn:  http://blogsuckhoe24h.over-blog.com/